Humpas

Halo, SOBAtku! Pernah dengar istilah “pencernaan sehat adalah kunci tubuh kuat”? Ternyata itu bukan sekadar pepatah, lho! Di dalam usus kita terdapat jutaan bakteri yang bekerja keras menjaga kesehatan. Nah, agar mereka tetap semangat bekerja, kita butuh dua asupan penting: Prebiotik dan Probiotik. Banyak yang mengira keduanya sama, padahal mereka punya peran berbeda namun saling

Apakah SOBAtku pernah merasa tidak nyaman, gatal, atau bahkan nyeri di area anus saat sedang duduk lama atau setelah buang air besar (BAB)? Jika iya, bisa jadi itu adalah tanda Ambeien atau yang akrab disebut wasir. Tahukah SOBAtku, sekitar 50% orang dewasa setidaknya pernah mengalami ambeien sekali seumur hidupnya. Jadi, ini adalah kondisi medis yang

Halo, SOBAtku! Belakangan ini istilah “Super Flu” lagi ramai banget diperbincangkan di media sosial ya? Mendengar namanya saja mungkin sudah bikin kita was-was. Tapi tenang dulu, SOBAtku! Agar tidak termakan informasi yang salah, Yuk, kita bedah bareng-bareng apa itu sebenarnya Super Flu! Apa Itu Super Flu? Penting untuk dipahami bahwa meskipun namanya terdengar menakutkan, Super

Halo, SOBAtku! Pernahkah Anda merasa cemas karena siklus menstruasi yang berantakan atau muncul jerawat yang membandel padahal sudah rajin cuci muka? Jangan dianggap remeh ya, SOBAtku! Bisa jadi itu adalah tanda dari PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome. PCOS adalah gangguan hormon yang umum terjadi pada wanita di usia reproduksi. Kondisi ini menyebabkan munculnya kantung berisi

Halo, SOBAtku! Selama ini kita mungkin sering menganggap bahwa stroke adalah penyakitnya “orang tua”. Tapi jangan salah, sekarang banyak kasus stroke yang justru menyerang anak muda, lho! Gaya hidup yang serba cepat dan sering kali mengabaikan kesehatan ternyata bisa jadi pintu masuk bagi penyakit ini. Stroke sendiri adalah kondisi darurat medis di mana aliran darah

Halo, SOBAtku! Siapa di sini yang sering menahan kencing karena tanggung sedang kerja atau asyik nonton film? Duh, jangan dijadikan kebiasaan ya! Meskipun terlihat sepele, sering menahan kencing bisa menjadi pintu masuk bagi penyakit yang cukup mengganggu, yaitu Infeksi Saluran Kemih (ISK). Tahukah SOBAtku, ISK bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.