Halo SOBAtku! Tahukah kamu bahwa kanker adalah salah satu penyakit tidak menular yang paling mematikan? Berdasarkan data dari Global Cancer Observatory (Globocan), pada tahun 2022 terdapat lebih dari 408.661 kasus kanker baru dengan 242.099 kematian di Indonesia. Jenis kanker yang paling sering terjadi di Indonesia antara lain kanker payudara, leher rahim, paru-paru, kolorektal, serta kanker pada anak. Jika tidak ada tindakan pencegahan, jumlah kasus kanker di Indonesia diprediksi akan meningkat hingga 63% pada tahun 2040.
Sering Terlambat Disadari
Salah satu tantangan terbesar dalam penanganan kanker adalah deteksi yang terlambat. Penelitian dari tim RSCM menunjukkan bahwa sebagian besar masyarakat Indonesia (59,8%) belum mengetahui program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dan sekitar 79,4% bahkan belum pernah mengikuti penyuluhan kesehatan. Kurangnya kesadaran ini membuat banyak kasus kanker baru terdeteksi ketika sudah berada pada stadium lanjut, yang tentunya lebih sulit untuk diobati.
Apa Penyebab Kanker?
Kanker terjadi akibat mutasi dalam DNA sel yang menyebabkan pertumbuhan sel menjadi tidak terkendali. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker:
- Faktor Genetik, Riwayat keluarga dengan kanker dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami penyakit ini.
- Paparan Zat Kimia dan Radiasi, Zat kimia seperti asap rokok dan paparan radiasi berlebihan dapat menyebabkan mutasi DNA yang berujung pada kanker.
- Gaya Hidup dan Kebiasaan, Kebiasaan tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi alkohol, pola makan yang buruk, serta kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko kanker.
- Infeksi, Beberapa infeksi, seperti infeksi Human Papillomavirus (HPV), dapat memicu kanker tertentu, seperti kanker serviks.
- Usia, Semakin bertambah usia, semakin tinggi risiko seseorang terkena kanker karena proses regenerasi sel yang melemah.
Tanda Umum Kanker & Pencegahannya
Mendeteksi kanker lebih awal sangat penting agar pengobatan bisa segera dilakukan. Berikut beberapa tanda umum kanker yang perlu diwaspadai:
- Berat badan turun drastis tanpa alasan yang jelas.
- Munculnya benjolan di area tubuh tertentu, seperti payudara atau perut.
- Pendarahan yang tidak wajar, misalnya menstruasi di luar siklus normal.
- Nyeri berkepanjangan di bagian tubuh tertentu.
- Rasa lelah dan lesu yang tidak kunjung hilang.
Untuk mencegah kanker, kita dapat menerapkan pola hidup sehat dengan metode CERDIK:
- Cek kesehatan secara rutin.
- Enyahkan asap rokok.
- Rajin aktivitas fisik.
- Diet seimbang dengan gizi cukup.
- Istirahat yang cukup.
- Kelola stres dengan baik.
Medical Check-Up untuk Deteksi Dini
Mengetahui bahwa kanker dapat dicegah dengan rutin melakukan pengecekan medis, penting bagi kita untuk membiasakan medical check-up secara berkala. RS Dr. OEN SOLO BARU menyediakan berbagai paket medical check-up yang lengkap untuk membantu mendeteksi penyakit lebih dini. Segera hubungi Humas RS Dr. OEN SOLO BARU untuk informasi lebih lanjut dan pastikan kesehatanmu tetap terjaga!
Yuk, mulai gaya hidup sehat dan jadilah lebih sadar akan pentingnya deteksi dini kanker. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita!
